아침을 망치는 의외의 습관 5가지! 안녕하세요, 활기찬 하루를 꿈꾸는 여러분! 아침은 하루를 시작하는 중요한 시간이죠. 상쾌한 아침을 맞이하면 그날 하루의 컨디션까지 좌우할 수 있습니다. 하지만, 많은 분들이 무심코 하는 습관들이 오히려 아침을 망치고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 여러분의 소중한 아침 시간을 엉망으로 만들 수 있는 의외의 습관 5가지와 함께, 이를 개선하고 활기찬 하루를 시작하는 방법을 알려드릴게요! 1. ⏰ 늦잠 자고 일어나 허둥지둥? 아침 시간 부족이 망치는 것들"5분만 더..." 달콤한 유혹에 넘어가 늦잠을 자고 일어나면, 시간에 쫓겨 허둥지둥 아침을 시작하게 됩니다. 제대로 된 식사는커녕 물 한 잔 마실 여유조차 없이 집을 나서게 되죠. 이렇게 부족한 아침 시간은 스트레..
